Neki vozači godinama izbegavaju vožnju, birajući vožnju noću ili po mirnim ulicama kako bi smanjili stres i postepeno prevazišli strah. Strah od vožnje može nastati zbog nedostatka iskustva, traumatičnih događaja poput saobraćajnih nesreća ili pritiska iz okoline, uključujući porodicu. Mnogi ljudi dele svoja iskustva na društvenim mrežama, a jedan Beograđanin opisuje kako je položio vozački ispit, ali se suočio sa ogromnim strahom prilikom prve vožnje. „Prvi put sam u vozilu, obliva me hladan znoj, osećam mučninu, srce mi kuca 300 na sat,“ piše on, objašnjavajući kako je umesto da odabere auto-put, završio na Dorćolu i putovao dva i po sata da stigne kući.
Njegova priča izazvala je niz komentara drugih koji takođe pate od straha od vožnje. Jedna devojka je podelila kako retko vozi jer je veoma nervozna, osećajući tremu i nelagodu prilikom vožnje. „U vožnji počnem da se tresem, znojim, boli me stomak i osećam se kao da ću svakog trenutka da zaplačem,“ napisala je ona. Potražila je stručnu pomoć, a psihoterapeut joj je preporučio da priča sama sa sobom kako bi se umirila.
Mnogi vozači osećaju paralizu od straha kada sednu za volan. Jedan mladić je podelio kako vozi samo po parkingu jer se boji da pređe u realne saobraćajne uslove. Drugi vozač je doživeo ozbiljnu saobraćajnu nesreću 2019. godine, što mu je ostavilo trajni strah od vožnje. „Vozim isključivo kratke relacije po mirnim ulicama,“ rekao je. Neki su toliko uznemireni da ne mogu da spavaju noćima kada znaju da će sutradan voziti.
U vožnji, članovi porodice nekada dodatno otežavaju situaciju. Jedna žena, koja ima 30 godina, priznaje da se boji pogrešnih odluka tokom vožnje, a ponekad i njen otac, koji joj pomaže, dodatno pogorša njen strah. Postoje i oni koji su se suočili sa svojim strahom tako što su se upustili u gužvu. Jedan muškarac je rekao kako mu je vožnja po gužvi pomogla da se oslobodi straha, čak i kada je prvih nekoliko puta bio mokar od znoja.
Neki vozači su izjavili da su im traumatična iskustva blokirala vožnju na duži period. Jedna žena je napisala da nije vozila pet godina nakon što je skoro poginula u saobraćaju. „Život te natera da prevladaš strah jer imaš obaveze,“ ističe ona. Drugi vozač, koji je doživeo udes samo nedelju dana nakon što je počeo samostalno da vozi, priznaje da je strah prirodan, ali ga je prevazišao uz podršku svoje buduće supruge.
Postoje i ekstremni slučajevi, kao što je žena koja ima vozačku dozvolu 20 godina, ali nikada nije prešla nijedan kilometar kao vozač. Kroz razgovor sa instruktorom shvatila je uzrok svog straha, koji je bio povezan s neugodnim iskustvom iz auto-škole. Neki vozači su odlučili da voze noću, kada ima manje gužvi, kako bi lakše prevazišli strah.
Strah od vožnje je sveprisutna pojava koja može imati različite uzroke i manifestacije. Ipak, postoje strategije koje pomažu ljudima da se suoče sa svojim strahovima. Mnogi se slažu da je suočavanje sa strahom kroz iskustvo, podršku bliskih osoba ili stručnu pomoć ključno za prevazilaženje. Bez obzira na uzrok, važno je znati da niste sami u svojim strahovima i da je moguće pronaći način da ih prevaziđete.
